Ashwagandha kořen MESH 100g

Detailní popis produktu

Ashwagandha (Withania somnifera)

je indická bylina, která je dlouhodobě součástí tradiční bylinné terapie a ayurvédské medicíny. Je důležité zdůraznit, že tyto informace jsou založeny na tradičním použití a nejsou plně podloženy moderními vědeckými důkazy. Ashwagandha může sloužit jako doplněk ke zdravému životnímu stylu, nikoli jako náhrada lékařské péče. Vždy se poraďte se zdravotnickým odborníkem před zahájením jakéhokoli nového režimu doplňků.

Ashwagandha je tradičně spojována s následujícími oblastmi:

• Podpora relaxace a zlepšení nálady
• Podpora kvality spánku
• Přispění k psychické pohodě
• Podpora energie a vitality

Mnoho lidí užívá Ashwagandhu za účelem podpory imunitního systému a jako adaptogen, což je látka, která může pomoci tělu přizpůsobit se stresu.

Doporučené dávkování Ashwagandhy může být odlišné v závislosti na formě produktu, jako je například prášek, kapsle nebo tinktura. Obecně platí, že se doporučuje užívat mezi 3 g a 5 g sušeného prášku z kořene Ashwagandhy denně. Tento prášek můžete zředit v malém množství vody a vypít nebo ho užít v kapslích podle pokynů na obalu.

Je důležité si uvědomit, že i když se Ashwagandha považuje za bezpečný přírodní produkt, mohou existovat některé vedlejší účinky nebo interakce s jinými léky. Proto je vždy nejlepší se před užitím Ashwagandhy poradit s odborníkem.

Potenciální interakce s léky:

• Ashwagandha by mohla ovlivnit účinek některých léků na úzkost nebo depresi, jako jsou benzodiazepiny nebo tricyklická antidepresiva.
• Ashwagandha by mohla ovlivnit krevní tlak a může tak potenciálně interagovat s léky na krevní tlak.
• Ashwagandha může potenciálně ovlivnit hladiny cukru v krvi a může mít interakce s léky pro diabetes.

Potenciální interakce s potravinami:

• Není známo, že by Ashwagandha měla nějaké zvláštní interakce s potravinami, ale někteří lidé mohou být alergičtí na Ashwagandhu nebo na rostliny z rodiny lilkovitých, ke kterým patří. Pokud máte alergie na rostliny, měli byste se poradit se svým lékařem nebo odborníkem na výživu, zda můžete bezpečně užívat Ashwagandhu.

Podle nařízení Evropského parlamentu a Rady (ES) č. 1924/2006 o výživových a zdravotních tvrzeních na potravinách nesmíme uvádět, že konzumace Ashwagandhy může zabránit, léčit nebo vyléčit lidskou nemoc.